High Mental Training Academy

Allenamento mentale superiore

e Mental Coaching

per atleti professionisti

La nostra visione

Come un muscolo, le attività cerebrali e gli stati mentali possono essere allenati per ottenere risultati di eccellenza in qualunque ambito della vita.

La nostra missione

Offrire il miglior allenamento mentale e mental coaching per atleti professionisti.

Operiamo per sviluppare le potenzialità della mente come concentrazione e consapevolezza e raggiungere livelli di eccellenza delle aree cognitive ed emotive liberando da stress e pensieri limitanti.

HMT Academy è allenamento della mente

 

I TRE PRESUPPOSTI DI HMT

Performance

Lo stato mentale è elemento chiave della prestazione. Mente ed emozioni influenzano ogni azione.

Risultati di eccellenza

Capacità mentali eccellenti conducono a risultati vincenti.

Allenamento mentale

Eccellenti capacità mentali si acquisiscono con allenamento specifico.

SEI CAPACITA’ MENTALI SVILUPPATE DA HMT

Concentrazione

Il dirigere e mantenere focalizzata tutta l’energia mentale verso un’unico punto escludendo le distrazioni.

Reattività

La capacità di risolvere ed agire con prontezza e rapidità di fronte a qualsiasi circostanza.

Motivazione

La spinta che porta un’individuo a raggiungere determinati obbiettivi. E’ il motore delle azioni.

Comfort

Lo stato di tranquillità e agio libero dall’ansia da prestazione e dalla paura della critica.

Fiducia

La sicurezza e tranquillità che risulta dal credere nelle proprie possibilità.

Stabilità

La fermezza e l’equilibrio privi di indugi e tentennamenti.

IL TEAM

L’allenamento mentale di eccellenza rivolto ad atleti professionisti necessita di mental trainers di alto livello professionale con ampia competenza e consolidata esperienza.

Tali mental trainers sono in grado di guidare passo dopo passo il percorso di allenamento mentale in tutte le sue fasi di crescita.

Nanni Deambrogio, mental trainer ed ex atleta della nazionale azzurra di sci al tempo della valanga azzurra e Andrea Capellari riconosciuto come mental trainer tra i più capaci al mondo costituiscono un team di eccellenza con esperienza pluriennale.

Andrea Capellari

Mental Trainer

Insegnante Mindfulness certificato – Insegnante EB  (Emotional
Balance) certificato – Operatore ECR (Emotional Capital Report) certificato –
Master degree in NLP (Programmazione Neuro Linguistica) – Insegnante qualificato di Focusing.

Piu’ di 30 anni di esperienza nello sviluppo delle potenzialità della mente con l’utilizzo di svariate tecniche – 20 anni di esperienza di insegnamento di mindfulness in Italia, Europa, Tailandia, Singapore e Hong Kong. Attualmente considerato un esperto leader nello sviluppo di concentrazione e consapevolezza, così come in tecniche di rilassamento profondo, tecniche di respirazione, prevenzione e recupero da stress, sviluppo dell’attenzione, resilienza mentale e ripristino di equilibrio emotivo.

Dal 2011 al 2017 Direttore del Thanyapura Mind Centre in Tailandia e preparatore mentale nello stesso centro.
Durante questi anni ho condotto programmi di training mentale con sessioni individuali e di gruppo, workshops e intensivi della durata dai 3 giorni a 2 settimane per la riduzione e prevenzione dello stress e del burn out; così come per il miglioramento di efficienza e leadership e per lo sviluppo di equilibrio emotivo e cognitivo. Ho condotto programmi per l’Istituto Educativo Thanyapura UWC per la riduzione e prevenzione di ansia e depressione, ADHD (Deficit di Attenzione); per lo sviluppo di intelligenza emotiva e per incrementare le capacità di apprendimento negli studenti. Per il Thanyapura Sport Center ho condotto programmi di preparazione mentale per il miglioramento delle prestazioni, lo sviluppo di funzioni mentali quali resistenza, resilienza e concentrazione per atleti internazionali di alto livello.

Dal 2012 ad oggi collaboro con associazioni come YPO/ WPO (la più prestigiosa rete mondiale di presidenti e dirigenti aziendali) del Nord e Sud Est asiatico.

Collaboro con diversi istituti di studi neuroscientifici come il Centro Universitario di Ricerche in Neuroscienze (Lione Francia) riguardo la ricerca di Dinamiche Cerebrali e Cognizioni.

Nanni Deambrogio
Nanni Deambrogio

Mental trainer certificato esperto in tecniche per lo sviluppo delle potenzialità della mente, della concentrazione e della consapevolezza.

Ex atleta della nazionale azzurra di sci ai tempi della valanga azzurra. Allenatore nazionale di sci.

Ho fondato la prima associazione in Italia per lo sviluppo della Mindfulness e delle potenzialità della mente e il centro Mindfulness di Milano.

Tengo seminari sugli stessi temi in varie università e scuole di psicoterapia oltre a ritiri di pratica intensiva in tutta Italia.

Da più di trent’anni mi dedico allo studio dei processi mentali che influiscono nella relazione con noi stessi e sul lavoro e allo sviluppo delle potenzialità della mente che permettono di stare a proprio agio specialmente nelle situazioni più stressanti e a produrre performance di eccellenza.

Per me è lavoro, ma specialmente passione nata dopo la mia carriera di atleta professionista. Ora so che avrei avuto bisogno di consapevolezza, presenza mentale e concentrazione, ma non lo avevo ancora capito chiaramente a quel tempo e non sapevo come coltivarle.

Ho avuto la fortuna, nei più di trent’anni successivi a quel periodo, di incontrare persone e percorsi di formazione che mi hanno permesso di acquisire una vasta conoscenza in materia di emozioni, pensieri e sensazioni fisiche sabotanti collegate alla paura e all’ansia da prestazione.

Inoltre mi sono dedicato alle tecniche per coltivare consapevolezza, presenza mentale, concentrazione e capacità di visione che consentono di vivere meglio e di raggiungere più facilmente e serenamente gli obbiettivi a cui aspiriamo.

I miei punti di riferimento sono tutti quelli che nel corso dei secoli hanno dato degli spunti che ritengo degni di approfondimento senza escludere nessuno, salvo che ciò che sostengono sia provato esperienzialmente e scientificamente.

> Lo sviluppo progressivo delle capacità mentali viene sistematicamente monitorato da apparecchi di misurazione delle attività cerebrali.

 

> Tale misurazione permette di rivedere i propri dati, porre obbiettivi e calibrare l’allenamento in accordo alla propria curva di miglioramento.

Il protocollo HMT.

I formati di allenamento mentale
per approfondire
Se sei un’atleta, un allenatore o un responsabile di squadra, che ha compreso quanto pensieri ed emozioni influenzano la performance, mettiti subito in contatto con noi compilando il modulo qui sotto.

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